Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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378 kcal
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Gras: 9,89g | Prot: 9,75g | Glu: 57,66g.
Petit Déjeuner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe نسكافيه 3 في 1, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الزيتون (صغير- كبير جدا), الزيتون (صغير- كبير جدا), بيضة مسلوقة. Déjeuner: تفاح بلدي تفاح بلدي. Dîner: بخيره عصير مانجو. plus...
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Perdant 28 kg par Semaine
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Historique de poids de ahmed shawkii
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