Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
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139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 73,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 70,80g | Glu: 142,22g.
Petit Déjeuner: Egg, Decaffeinated Coffee, Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat. Déjeuner: Raspberries, Anna's Country Kitchen Muffaletta-Mild, Vegetable Tapenade, Tomatoes, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Compliments Balsamic Vinegar, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Great Value Boneless Smoked Ham, Couscous (Cooked), Big Bowl of Salad or Stir-Fry or Soup Starter- 12 heaping cup servings (118 g). Dîner: Potato (with or Without Peel), Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Kiwi Fruit, Minced Garlic, Soy Sauce, Great Value Ranch Dressing, Bell Peppers, Celery, Onions, Broccoli, Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked. plus...
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4198 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Assis - 5 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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