Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 70,33g | Glu: 178,17g.
Petit Déjeuner: Egg, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber Pickles, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Best Foods Real Mayonnaise, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Dîner: Snapdragon Singapore Curry Rice Noodle Soup Bowl, whole foods Steamed Chicken Breast 1oz, Yellow Summer Squash, Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Taco Bell Taco Shells, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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