Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 63,29g | Glu: 272,83g.
Petit Déjeuner: Délipain Meergranen Keizerbroodjes, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Roasted Kipfilet, Balade Chocopasta Puur, Tropicana Orange With Pulp. Déjeuner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Boni Bloemkool in Roosjes, AH Roasted Kipfilet, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Asperge Crèmesoep, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, McVitie's Digestive, AH Mini Melk Brioche Choco. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Wandelen - 1 heure et 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MF kerkhofs
|