Journal de Androsuychka, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 68,94g | Prot: 56,16g | Glu: 152,39g.   Petit Déjeuner: Карат Творожок с Ванилином, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Tora Bika Капучино. Déjeuner: Магнит Сыр Чечил, Магнит Хлеб Чесночный, Капучино. Dîner: Огурец (с Кожурой), Вино Мерло, Лаваш, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Голубика, Арбуз, Пятерочка Нектарин. plus...
1556 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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