Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 86,07g | Prot: 80,21g | Glu: 200,36g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Boom Конфета с Арахисом, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Dîner: Вино Красное Сухое, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Вареное Яйцо, Кабачок, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Milka Peanut & Caramel. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|