Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 104,41g | Glu: 65,45g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Dîner: Erdbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Geschälte Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Bio Magerquark, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, McDonald's Cappuccino (Groß). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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