Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 95,71g | Glu: 81,66g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Nature's Garden Cranberry Health Mix, PopCorners Flex Protein Crisps, Celery Juice. Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds, Brach's Star Brites Peppermint, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni. Dîner: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Cream Cheese, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt , Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix. Snacks/Autre: Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Treadmill - 19 minutes, Stability Ball - 34 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 9 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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