Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2014
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 48,11g | Glu: 177,36g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Crème aux Oeufs, Leader Price Tortelloni Jambon Cru. Dîner: Leader Price Chocolat Noir Dégustation Eclats de Fèves de Cacao, Banane, Danone Fjord, Courgette, Tomates, Picard Steak 5%, Leader Price Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dedley
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