Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 71,57g | Glu: 48,53g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Water , Cooked Broccoli, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kale , Bell Peppers, Giant Eagle Sweet Italian Chicken Sausage, Tea (Brewed). Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anaevagio
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