Journal de Erhan Gezek, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 75,15g | Prot: 55,11g | Glu: 72,83g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Lavache Quirit Krem Peynir, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Erhan Gezek


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