Journal de ByeFitlisha, 10 août 21

I joined a HIIT class and I’ve completed my first week. I told the trainer I didn’t want to know my body fat percentage or real weight but I kind of saw the scale. 255lbs last Wednesday when I started. It was tough, still is. My legs are still sore. So far this week I’ve lost a total of 5lbs and I’m hoping for better results next week.
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2640 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires 
great effort! 
11 août 21 par le membre: marpingo21
Thank you for your support.  
11 août 21 par le membre: ByeFitlisha
That's great! You finished the first week and then kept going, even with sore legs! That's a win :D That you lost 5lbs is a win too! I'm not sure what HIIT is.. but I'm going to look now and see if it's something I can do. Thanks for the inspiration! 
11 août 21 par le membre: pdiberna
great job 👏 
11 août 21 par le membre: ridemariel

     
 

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