|
aksam yemegim ve 578 kalori totalde bugun superim .. kalkar onuda egzersizle eritirim olur biter
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
578 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 18,84g | Glu: 84,88g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Eti Etimek, Mis Krem Peynir. Déjeuner: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Kavun (Kokulu Kavun), Şehriye Çorbası, Patates Püresi. Snacks/Autre: Doğanay Şalgam Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu , Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Çay, Doğadan Form Çayı. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pinarcren
|