Journal de flaxseed, 16 mai 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2009
107 kg Perdu jusqu'à présent: 51,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

941 kcal Gras: 31,93g | Prot: 51,04g | Glu: 125,76g.   Petit Déjeuner: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: Real Mayonnaise with Omega 3, mackerel. Dîner: cream, Sugar Free Blackcurrant Jelly, berries, faggots, broccoli, gravy, Cauliflower, cabbage. Snacks/Autre: pear, grapes. plus...
2801 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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