Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2014
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 86,70g | Glu: 42,20g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Nice dry roasted peanuts (with seasalt). Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Ralphs Homestyle Beef Meatloaf. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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