Journal de enota19, 09 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 65,23g | Prot: 100,33g | Glu: 98,18g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Нектарин, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Овсяноблин (Таня). Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рост Томаты Черри Медовые, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dîner: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
2389 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de enota19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.