Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
905 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 41,97g | Glu: 68,75g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Bayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. Dîner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, SariWangi Teh Hijau. plus...
|
|
2393 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de clarasetiaw4n
|