Journal de elias_nmr, 11 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 41,86g | Prot: 180,45g | Glu: 230,35g.   Déjeuner: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Dîner: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Kornachter, Milbona Skyrella, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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