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pinarcren
Journal
11 août 21
Journal de pinarcren, 11 août 21
Profil de pinarcren
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Günaydın, 157 kalori aksama misafirim var mecbur kaciririm :)
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
4,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2021:
917 kcal
Gras: 35,43g | Prot: 21,57g | Glu: 132,64g.
Petit Déjeuner:
Mis Krem Peynir, Eti Etimek, Zeytin.
Dîner:
Tarla Hindistan Cevizi Topları, Havuç Topları, Kısır, Böğürtlenli Pasta.
Snacks/Autre:
Eti Form Kepekli Bisküvi, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Espresso Kahve, Gün Kurusu.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
Dün söylediğiniz gibi efenim. Önemli olan egzersiz hareket. Gününüzün güzel geçmesi dileği ile 🙏 💐
11 août 21 par le membre:
KadirYıldıran
Tesekkur ederim Kadir .
11 août 21 par le membre:
pinarcren
PınarCeren mahsuru yoksa nerede ne iş ile meşguluz efenim😊💐
11 août 21 par le membre:
KadirYıldıran
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Historique de poids de pinarcren
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