Journal de MarcoHL, 11 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2157 kcal Gras: 64,78g | Prot: 220,17g | Glu: 145,93g.   Petit Déjeuner: Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz. Dîner: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myprotein Flavdrops, Zimt, DM Flohsamenschalen. Snacks/Autre: Reign Lemon HDZ, Reign Melon Mania. plus...
53 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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