Journal de sthaduma28, 11 août 21

This journey has not been easy but we keep pushing🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 41,64g | Prot: 53,44g | Glu: 130,52g.   Déjeuner: Fatti's & Moni's Spaghetti, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Dîner: Oil Popped White Popcorn . plus...
2295 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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