Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 58,84g | Glu: 258,18g.
Petit Déjeuner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Dîner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), L-Men 2 Go, L-Men 2 Go Chocolate, Cempedak, Puding Coklat, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. plus...
|
|
1530 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 11 minutes, Pilates - 18 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de susu sgm
|