Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 82,70g | Prot: 95,94g | Glu: 152,68g.
Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Red Lobster Sprite, Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Dîner: Trader Joe's Dark Russet Kettle-Cooked Potato Chips, Provolone Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Circuit training - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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