|
и так я на пп, где то с числа 5 скорее всего, сократила порции, и питаюсь по рецептам Юли, чаще отклоняюсь но пытаюсь выйти в калораж. не взвешивалась с числа 5. Короче посмотрим дальше, надеюсь медленно но верно будет это происходить
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 69,02g | Glu: 124,35g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Круассан с Джемом. Déjeuner: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Dîner: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Яблочное Варенье, Персики, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Autre: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Персики. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|