Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 99,57g | Glu: 350,23g.
Petit Déjeuner: Zaanlander Kaas Belegen 48+, Melkan Magere Melk, Tapioca, Banana, AH Druivensap, Semper Havregryn , Banana. Déjeuner: Banana, Light or Lite Cream Cheese, Tapioca, AH Pandan Rijst, Jumbo Roomboter Gezouten, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Kipfilet . Dîner: AH Witte Rijst, Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, Body & Fit Crazy Pre-Workout, AH Bloemkool Roosjes, Kipfilet . Snacks/Autre: Zaanlander Kaas Belegen 48+, Banana, Spaghetti. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AugustoDorneles
|