Journal de Melissa7802, 04 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2014
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1049 kcal Gras: 50,64g | Prot: 61,37g | Glu: 93,92g.   Petit Déjeuner: Rose Premium Canadian Bacon, South Beach Diet Vegetable Quiche Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Déjeuner: Chicken or Turkey Salad, TOUFAYAN WHOLE WHEAT PITTETTE NO SALT. Dîner: Entenmann's Crumb Cake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Northern Italian Dressing. Snacks/Autre: South Beach Diet Chocolate Caramel Nut Snack Bar. plus...
3051 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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