Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 77,21g | Glu: 127,37g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сыр, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Dîner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Творог 9%, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Махеевъ Повидло Яблочное. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВлИрина
|