Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 65,52g | Glu: 126,29g.
Petit Déjeuner: Ashitaki Mi Rebus Soto, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Kecambah. Déjeuner: Jeruk Nipis, Tomat, Labu Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bawal, Bawang Merah, Nasi Merah. Dîner: Ikan Lele, Pepes Tahu, Nasi Merah. Snacks/Autre: Susu Coklat, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thikaoooo
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