Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
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163,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 51,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 113,77g | Glu: 135,50g.
Petit Déjeuner: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Dîner: Clover Feta Plain, Broccoli , Mushrooms , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Wow u back Mike good to see u back.. im still lost but soon mindset not right
12 août 21 par le membre: Salt&&&pepper
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12 août 21 par le membre: lisa1905s
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Historique de poids de Fat Mike's
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