Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
|
43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 98,15g | Glu: 104,79g.
Petit Déjeuner: 빨간 토마토, 양상추, 베스틱 닭가슴살 소세지, 코스트코 통밀또띠아. Déjeuner: 커틀랜드 단백질바, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 바나나. Dîner: 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 베스틱 닭가슴살 소세지, 단호박찜. Snacks/Autre: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 아몬드, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴. plus...
|
|
2381 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, 근력강화운동 - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 이이서
|