Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 132,94g | Prot: 65,91g | Glu: 186,88g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Déjeuner: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dîner: IL Патио Чизкейк, Беляевский Хлеб Яблочный Штрудель, IL Патио Чесночный Хлеб, IL Патио Домашняя Похлебка с Морепродуктами. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики. plus...
|
|
1886 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|