Journal de Mohammed A. Farouq, 12 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 28,43g | Prot: 147,10g | Glu: 177,71g.   Petit Déjeuner: Egg White, شاهين شاهين اوليه, Cucumber, Milk. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Onions, شربة خضار. Dîner: Lino Oats Jumpo, Apple, Banana, Aldoha Belila, Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: Green Tea, Tea Unsweetened, Coffee, Aldoha Belila, Milk. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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