Journal de R4bia., 05 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2014
63 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 56,72g | Prot: 515,50g | Glu: 90,46g.   Petit Déjeuner: Bim İnci Siyah Zeytin, Aknaz Aknaz Beyaz Peynir LİGHT, Sade Yoğurt, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates. Déjeuner: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Snacks/Autre: Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). plus...
2143 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 16 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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