Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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411 kcal
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Gras: 26,45g | Prot: 29,18g | Glu: 11,04g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Water. Déjeuner: Fontaine Sante Tapenade - Olive Speead, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Egg, Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Ciabatta, Salami. Dîner: Chicken Thigh (Skin Eaten). plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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