Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 95,91g | Glu: 258,78g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Maple Syrup , Blueberries , Bananas . Déjeuner: Green Tea, Grape Tomatoes, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Spinach , Maple Leaf Deli Express Chicken Breast Roast, Dempster's Everything Bagel. Dîner: Grimm's Corn Tortillas , Onions , Bell Peppers, Corn On The Cob with Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. Snacks/Autre: Save on Foods Chocolate Eruption Cake , Chocolate Covered Almonds, Fruit Punch (Alcoholic), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). plus...
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1638 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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