Journal de Susannche, 12 août 21

Super 👍. Weiter so 🙂.  

Och Menno, das ist die falsche Richtung 😳 Wenn du wegen deiner Krankheit vieles nicht verträgst, gibt es dann vielleicht so eine Art Astronautenkost zum etwas Aufpäppeln? Alles Liebe für dich und gute Besserung 🌸 

Wie lief es denn mit dem Heilpraktiker...konntet ihr etwas arbeiten miteinander.? 🤗🌸💚 

Ich kenne das mit den LGS und Unverträglichkeiten leider zu gut. Kann dir Paleo AIP (AIP=Autoimmunprotokoll) ans Herz legen. Kurz gesagt hilft du durch eine gezielte Ausschlussdiät deinem Darm sich wieder zu erholen. Dadurch werden Unverträglichkeiten besser, verschwinden z. T. auch vollständig. Ist ein langer Weg, aber das Einzige was mir geholfen hat. Das Wichtigste laut meinem Arzt, ist es komplett auf Weizen zu verzichten. Am besten für immer. Wenn du Fragen hast, melde dich einfach. Viel Erfolg 🍀🍀🍀 

Danke Ihr lieben. Mit dem Heilpraktiker hatte ich ein sehr gutes Gefühl, vor allem endlich verstanden zu werden. Mein Urlaub Anfang Juli war leider nicht so super von der Verträglichkeit her wie ich hoffte. Es war auf einmal nicht mehr abzuschätzen was ich vertrage und was nicht, plötzlich war Essen nur noch wie ein Rätsel raten. Mittlwerweile bin ich auf den Dreh gekommen meine Darmkrämpfe genau so zu behandeln wie Rückenverspannungen, mit Druckpunktmassagen. Und siehe da, sie hören schnell auf und es gibt keinen Durchfall. Seit fast drei Wochen klappt das nun so und ich hoffe, das es weiterhin gut klappt. Auch arbeite ich an meinen Depressionen die leider noch mit hinzu kamen und sogar Panikattacken. Ich höre und lese viel hilfreiches zum Thema Selbstvertrauen und Entspannung und meditiere wieder. Liebe Grüße an Euch