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lydium
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12 août 21
Journal de lydium, 12 août 21
Profil de lydium
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2021:
781 kcal
Gras: 27,45g | Prot: 71,26g | Glu: 75,22g.
Petit Déjeuner:
Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac, Coffee (Brewed From Grounds) .
Déjeuner:
Pepsi Diet Pepsi, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Optavia Caramel Delight Crisp Bar.
Dîner:
Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Low Calorie Salad Dressing, Optavia Flavors of Home Chicken Cacciatore, Unsweetened Iced Tea, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar.
Snacks/Autre:
Zucchini , Radish.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thanks for the support 😊
13 août 21 par le membre:
lydium
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Historique de poids de lydium
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