Journal de kfle77, 05 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2014
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1847 kcal Gras: 102,78g | Prot: 56,29g | Glu: 181,63g.   Petit Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing. Déjeuner: Knorr Delikatess Brühe, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot, Weißbrot. Dîner: Salatgurke, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nussbrot. Snacks/Autre: Snickers Miniatures, Mars Miniatures, Twix Miniatures, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Knorr Delikatess Brühe, Riva Fürst Pückler Art, Corny Free Schoko, Äpfel. plus...
2210 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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