Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 45,57g | Prot: 132,20g | Glu: 64,89g.
Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Meine Metzgerei Gemischtes Hackfleisch 30% Fettreduziert, Semmelbrösel, Putenfleisch, Aldi Rote Paprika. Dîner: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Milbona Skyr Natur, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gefrorene Blaubeeren. Snacks/Autre: Kohlrabi. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan1977!
|