Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 97,12g | Glu: 101,89g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 韓式泡菜, Zott 莫札瑞拉切片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 蒜頭, 洋蔥, 雞胸肉, 韓廚 糯米辣椒醬, 萵苣. Dîner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 煮熟的菠菜（新鮮）, 香菇, 野人舒食 紹興醉雞腿, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 全聯 梅花肉, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 西瓜, Kid-O Kid-O日清三明治餅乾檸檬, 無花果, 布丁. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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