Journal de biedr_ona, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 35,76g | Prot: 66,23g | Glu: 169,97g.   Petit Déjeuner: Wędzony Łosoś, Polaris Napój Polaris Juicy Jabłko Gruszka Cytryna, La Speciale Pasztet z Borowikami, Sałata, Kurczak w Galarecie, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Déjeuner: Winogrona, Makrela Wędzona. Dîner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sznura Surówka Wiosenna, Ogórki Konserwowe, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Ogórek (ze Skórką), Lidl Hummus w Stylu Orientalnym, La Speciale Pasztet z Borowikami, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Twój Deser Deser Mleczny Czekoladowy z Bitą Śmietanką o Smaku Czekoladowym. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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