Journal de StarRat, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 70,27g | Prot: 87,04g | Glu: 140,35g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese , Brinjal, Green Peas (Frozen) , Lean Minced Beef. Dîner: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing. plus...
1668 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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