|
Ну что, из 3 смертельной стадии ожирения смело вошла в 1 и ещё чуть чуть кг 4 и буду просто полной😂, ну а там ещё малость и в норму войду. Надеюсь к новому году буду весить 60, но это не факт плато никто не отменял. А самое классное что я влажу в платье 52 размера хоть в прошлом году носила 62 и джинсы 7XL. Задача мини влезть в платье к 1 сентября выполнена.
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 73,19g | Glu: 102,63g.
Petit Déjeuner: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Сытый Слон Салат Охотский из Морской Капусты с Кальмарами, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Déjeuner: Магнит Арбуз, Кофе с Молоком, Магнит Запеканка Творожная , Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|