Journal de Micha622, 13 août 21

Das letzte mal wiegen war vor 14 Tagen
122,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 52,57g | Prot: 160,58g | Glu: 177,37g.   Petit Déjeuner: Ironmaxx Protein Müsli Cookies And Chocolate , Xucker Xucker Light, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Michas Dinkelproteinbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse. Dîner: Milbona Skyräse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Golden Sun Basmati Reis, Alnatura Bio Sesamöl, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencal. plus...
2974 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Genial ❤️ 
13 août 21 par le membre: alkfiue
Wow was für ein toller Sprung 🤗👍 
13 août 21 par le membre: ♡ Rosalie ♡
Ja deswegen ist wiegen nur einmal aller 14 Tage angesagt ich finde so motiviert es einen mal richtig 😍 
13 août 21 par le membre: Micha622
Na auch wenn ich mich nur alle 14 Tage wiege, steht da kein -4,7kg 🥴🤣 ... das hast du schon richtig gut hin bekommen 💪🍀🎉 
13 août 21 par le membre: ♡ Rosalie ♡
Danke aber irgendwann kommt auch die Zeit ab der es dann nicht mehr so schnell geht... Davor habe ich jetzt schon bammel😂 
13 août 21 par le membre: Micha622
Dran bleiben werde ich auf jeden Fall... Und der Schwung am Anfang motiviert auch echt einfach sehr gut 😍 
13 août 21 par le membre: Micha622
Wow.....Super Ergebnis !👍 
13 août 21 par le membre: Jule Go !
Klasse 👍 Aber so einen Schwung hatte ich am Anfang leider nicht 😵‍💫 
13 août 21 par le membre: Brent Smith

     
 

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