Journal de mischiko, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 32,69g | Prot: 58,20g | Glu: 210,99g.   Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Déjeuner: Ciabatta, Bohnensuppe. Dîner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, K-Classic Bauernschinken, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Cocktailtomaten, Sondey Maiswaffeln, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Äpfel, Lidl Plattpfirsich. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
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13 août 21 par le membre: mischiko

     
 

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