Journal de cel1979, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 38,36g | Prot: 57,92g | Glu: 140,97g.   Petit Déjeuner: Pago ACE, Thé sans Sucre, Pure Via Confiture de Myrtille, Pain Complet, Pomme. Déjeuner: Champignons, Tomates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oeuf, Concombre (Pelé). Dîner: Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Courgette, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Autre: Poires, Noix de Cajou, Framboises. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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