Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 33,50g | Glu: 95,07g.
Petit Déjeuner: Otlu Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Déjeuner: Menemen, Sigara Böreği, Freşa Limonlu Soda. Dîner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Siyah Üzüm, Elma. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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