|
Heerlijk te zien dat de weegschaal mijn grote vriend is blijft lekker in mijn vel en het eten blijft niet vervelen
|
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
928 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 73,06g | Glu: 96,75g.
Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt. Déjeuner: Banaan. Goûter: Dolce Gusto Grande Intenso. Dîner: Champignons, Bosui of Lenteui, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Snoepgroente Radijsjes, Honing-Mosterd Dressing, AH Witlof, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Arla Karnemelk, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ja je gaat supergoed inderdaad, heerlijk he, als je lekker kunt eten en toch afvalt! En het voelt ook veel beter, al die kilo’s kwijt 🤩 Als je zo doorgaat zit je snel op je streefgewicht 👍🏻😃
13 août 21 par le membre: ingridt
|
Planning is proberen in oktober rond de 85 uit te komen, momenteel loop ik voor op mijn schema, maar er komen nog 3 weken vakantie er aan in september dus even kijken of deze net zo goed gaan als de vorige vakantie 👍
13 août 21 par le membre: ApBessels
|
Dat lukt je vast wel! 👍🏻😃
13 août 21 par le membre: ingridt
|
13 août 21 par le membre: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ApBessels
|