Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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141,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 143,66g | Glu: 137,68g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Déjeuner: Pepsi Pepsi Zero, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral. Dîner: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Alface, Ovo. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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3910 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 20 minutes, Musculação - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Raphael_Pires
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