Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 78,98g | Glu: 201,78g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Арбуз, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель, Суп с Фрикадельками. Dîner: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Помидоры, Фабрика Качества Фаршированный Перец, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Вода из под Крана. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Musculation - 50 minutes, Cardio - 22 minutes, Repos - 10 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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